Dismenorrea: trata tu dolor menstrual con MTC

 

La dismenorrea puede afectar a tu actividad diaria

 

La dismenorrea es una irregularidad menstrual que se caracteriza por dolor que aparece antes, durante o después de la regla. La región afectada suele ser el bajo vientre, aunque puede alcanzar la zona lumbo-sacral y las piernas.

Este desequilibrio puede ir acompañado de diversos síntomas, como pueden ser: calambre en piernas, cefaleas, náuseas, vómitos, adormecimiento de extremidades, desamayos, diarrea o estreñimiento, fatiga, ansiedad, irritabilidad o depresión, etc. Es decir, los síntomas se manifiestan tanto a nivel físico como a nivel anímico.

El dolor puede ser de intensidad variada y, habitualmente, irá acompañado de expulsión de coágulos de sangre o moldes endometriales.

 

Cómo ve el dolor menstrual la Medicina Occidental

 

Nuestra medicina distingue dos tipos de dismenorrea:

 

• Dismenorrea primaria: es funcional y no hay causa física aparente ni enfermedad subyacente.
• Dismenorrea secundaria: suele haber causa física o una enfermedad que lo desencadene, como la endometriosis, miomas o enfermedad pélvica inflamatoria.

 

En el caso de la dismenorrea primaria, lo que ocurre es que hay un incremento de nivel de síntesis y liberación de la prostaglandina a cargo del útero. Si esta sustancia está presente con índices elevados, puede estimular las contracciones del músculo liso uterino, produciendo dolor cólico y espasmódico. Las contracciones a su vez propician la isquema del útero, con la consiguiente falta de oxígeno en los tejidos que irrita las neuronas y produce más dolores.

Además de en primaria y secundaria, nuestra medicina divide el dolor en grados:

Grado 0: menstruación no dolorosa.

Grado 1: regla dolorosa pero que no afecta a la actividad diaria. El dolor es leve y no es necesario la toma de analgésicos.

Grado 2: los analgésicos son requeridos para poder llevar una actividad diaria normal. Es dolor es moderado.

Grado 3: los analgésicos no son eficaces a la hora de reducir el dolor y poder llevar una actividad normal. El dolor es severo y se asocia a otros síntomas como diarrea, cefaleta y fatiga.

Grado 4: a los síntomas del grado 3 se le añaden naúseas y vómitos.

 

Dismenorrea en Medicina Tradicional China: cuáles son sus causas

 

La medicina oriental tiene una visión más global de la dismenorrea. En este caso, estudiamos la causa y la forma en la que el desequilibrio se desarrolla en cada mujer en particular.

Entre las posibles causas, se pueden dar:

 

El factor más importante es el emocional. Una mala gestión emocional puede provocar un bloqueo de la Energía (Qi) de Hígado, el Órgano que primero se ve afectado por los factores emocionales. Con el paso del tiempo, esto desencadena una serie de desequilibrios que pueden desembocar en diversos síntomas físicos y emocionales. Entre ellos, se encuentran los trastornos ginecológicos como pueden ser: dismenorrea, ciclo menstrual irregular, distensión mamaria o síndrome premenstrual, entre otros.

El bloqueo del Qi de Hígado puede dar lugar a un estancamiento de la circulación de la Sangre, provocando el dolor. También puede ocurrir que ese bloqueo comience a generar Calor hasta llegar a lo que llamamos en MTC “Fuego de Hígado”. Este Fuego acabará finalmente por “evaporar” la parte líquida de la Sangre. Cuando esto ocurre, es evidente que el flujo sanguíneo se ralentiza, provocando también el estancamiento y, a consecuencia, el dolor.

Por supuesto, pueden darse varias causas y síndromes a la vez. De hecho, en la práctica clínica es lo más habitual.

El resto de factores que influyen en la dismenorrea también hay que tenerlos en cuenta. Por ejemplo, el exceso de trabajo, la falta de descanso o una mala alimentación pueden desgastar nuestra Sangre y nuestro Qi. En este caso existirá un dolor por insuficiencia, que puede provocar también un estancamiento de ambos (Qi y Sangre).

En cuanto a los factores patógenos externos que pueden afectar a nuestra menstruación, hablamos sobre todo del Frío y de la Humedad. Ambos ralentizan la circulación de nuestra Sangre y favorecen el bloqueo y el dolor. También puede ocurrir que una mujer que tiene varios embarazos y/o partos seguidos, sufra dismenorrea. El desgaste de Sangre que esto conlleva supone una debilidad de los Órganos Riñón e Hígado, sobre todo. Ambos directamente implicados en la menstruación desde el punto de vista de la MTC.

 

¿De verdad mis emociones pueden afectar a mi menstruación?

 

Como comento, el Hígado es un Órgano crucial cuando hablamos de desequilibrios menstruales. Se encarga de que el flujo de Qi y Sangre del cuerpo se realice adecuadamente. Además, dentro de la red de Meridianos, el recorrido del Meridiano de Hígado se adentra en la región pélvica, rodea el Útero, se exterioriza y sube por el abdomen para volver a adentrarse en el hígado y la vesícula biliar. Una segunda rama rodea los pechos y sube por la garganta hasta llegar a los ojos.

Nuestras emociones son manifestaciones de nuestro Qi o Energía, por tanto, el Hígado también las regula. Puesto que este Órgano es el que más se relaciona con las emociones, también es el más susceptible a problemas de congestión, restricción y estancamiento. El desequilibrio emocional suele deberse a emociones reprimidas que no podemos o no sabemos expresar. La frustación, la ira, la depresión o la culpa reprimidas pueden ser responsables de nuestros dolores.

Cuando se pierde la armonía y se produce este bloqueo de Qi de Hígado, el cuerpo trata de desbloquearlo mediante ataques de ira, mal humor o llanto (en MTC las lágrimas se consideran el fluido del Hígado).

El estancamiento del Qi de Hígado finalmente hará que la Sangre se estanque, ya que la Energía es la que se encarga de impulsarla. La dismenorrea suele ser una de las manifestaciones más habituales. Ya no hay sólo síntomas emocionales, también los habrá físicos.

Si tenemos problemas con nuestra menstruación, lo primero que deberemos hacer es observar cómo nos sentimos y conectar con nuestro estrés emocional. Hacernos conscientes de qué es lo que nos está bloqueando. El siguiente paso es hacer algo para liberarnos de lo que nos preocupa.

 

Herramientas de la MTC para tratar la dismenorrea

 

En Medicina China realizamos una exhaustiva valoración del desequilibrio menstrual de cada mujer. Una vez que se ha establecido el cuadro, empleamos la acupuntura, la moxibustión, dietoterapia y la fitoterapia para ayudar a paliar el problema. Establecemos si se trata de:

 

• Un bloqueo de Qi y Sangre de origen emocional, con o sin presencia de Fuego
• Existe un estancamiento de la Sangre por una acumulación de Frío y Humedad
• Hay debilidad de Qi y Sangre, con presencia de Frío por insuficiencia y estancamiento de Sangre
• Si hay deficiencia de Hígado y Riñón

 

La fitoterapia china pone a nuestra disposición diferentes fórmulas que nos ayudan a armonizar nuestra menstruación. Acompañamos esta terapia con la realización de acupuntura y, en los casos en que sea oportuno, la aplicación del calor de la moxa. Tener una alimentación sana y equilibrada también es importante para mantener nuestro cuerpo bien nutrido y para favorecer la buena circulación sanguínea y energética.

Acude a nuestra consulta y te ayudaremos solucionar tus desequilibrios menstruales.

 

Bibliografía:

 

Martínez Roca L. (2012). “Ginecología”. Fundación Europea de MTC.

Rodríguez Cuadras M. (2010). “Teoría Básica MTC”. Fundación Europea de MTC.

Zhao X. (2010). “Medicina Tradicional China para la Mujer”. Ed. Urano.

 

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