Respiración de primavera en Taichi
Respiración de Primavera para Hígado y Vesícula El Taichi nos enseña una respiración apropiada para cada estación del año. En la estación que está por llegar, la Primavera, practicaremos a diario la respiración que hará fluir la energía […]
Taichi en Segovia y San Lorenzo de El Escorial
El movimiento meditativo del Taichi A menudo recuerdo a mis alumnas de Taichi Xin Yi la importancia de la práctica continuada de esta disciplina. El Taichi, como el Qigong, son una experencia, es decir, una habilidad que se […]
Claves para la práctica del Taichi
Taichi como forma de estar, de moverte En nuestras clases habituales de Taichi y Qigong trabajamos un día tras otro la postura corporal. Modificamos y corregimos nuestra estructura externa y esto nos llevará, con la práctica continuada, a […]
Uso terapéutico del Tai Chi
Beneficios de la práctica de este arte oriental milenario El Tai Chi es una práctica milenaria de origen chino que llega hasta nuestros días y que reporta múltiples beneficios a nuestro organismo. Se trata de una actividad corporal […]